大人ニキビ対策に必死
もうニキビなんて卒業・・・と思って約10年。最近、またまたニキビとの戦いが始まりました。
そう、いわゆる大人ニキビです。最近は吹き出物と言わずに済むところが時代の変化かもｗ
このオトナニキビは、やっかいなことに鼻の下・顎・フェイスラインと目立つ位置にできるので、コンシーラーで隠しにくい位置だし目立つしとても嫌です。
私の大人ニキビ対策法ですが、大人ニキビを発見したら、レンジでチンした蒸しタオルを顔にのせて毛穴を開き、洗顔後に大人ニキビ向けの化粧水で5分間のコットンパックをし、ペアアクネクリームを塗る日々を３日間ほど過ごせば、大人ニキビは大幅に治ります。
それでも治らなければ、ニキビのクリームがあるので（通販で購入）、これをたっぷりと塗って、一晩寝るとだいぶん落ち着きます。ちょっとお高めのクリームなので最終兵器です。
赤ニキビが強い時は、オロナインを寝る前に塗って絆創膏を貼っておくと、翌朝には赤みの炎症が弱まっています。あと、カフェイン系の飲料は大人ニキビを悪化させるので、ひどい時は水やハーブティーを飲むことをお勧めします。
ニキビよ、さようなら
最近暑くなってきて汗をどうしてもかいてしまいます。
北国住まいの私なのですが、この暑さは２２年ぶりなんだとか・・・その頃は学生だったので好き勝手な服装でしたが、今は会社づとめなのでちゃんとスーツを着なければいけません。
だから、暑さが思いっきり身体を蝕みます。
そのせいか、ちょっと寝不足になったり忙しくて食生活が乱れたりするだけで、顔や体にちょこんとニキビができたりするので、なにかケアする良いものはないかなぁと思っていました。
例年はこんなことでニキビができることはなく、数年ぶりです。ここまで酷いニキビは。
ネットで色々探してみて、ニキビケアの洗顔料を購入することに決めました。
通販で購入して、早速使い始め、顔とデコルテと背中に使用し続けて1週間くらい経つと、何となく肌のコンディションが落ち着いてきたようで、顔にひとつ出来ていた小さなニキビはほとんどなくなっていました。
期待をあまりしていなかったのもありますが、こんなにも効果があるなんて思わなかったので、すごく嬉しくて定期購入まで考え始めています。
ニキビをケアするのは、やっぱりちゃんとした洗顔料が大切だと思いました。
頭皮のニキビについて
頭皮のニキビができて困っています。
かゆいというか、痛いのです。
そして、ちょっと触っただけで破れてしまうので、いつまでたっても治りません。
髪の毛で隠れてはいますが、跡ができているのではと心配です。
私は、ほっぺやおでこよりも、頭皮にニキビができやすい体質です。
おそらく、普段、シャンプーのすすぎ残しなどがあって、ニキビができやすいのだと思います。
先週も頭皮に二つほどニキビができてしまいました。
私は、ニキビが頭皮にできると、シャンプーの種類を見直したり、シャンプーをする時になるべく頭皮をもみほぐすようにマッサージしながらシャンプーをすると効果があるため、心がけています。
今度美容院に行ったときは、シャンプーの際、プロの人がマッサージをしてもらえる場合があるため、美容院に行って、頭皮をマッサージしてもらおうかと思います。
あと、シャンプーそのものも替えなければいけないかなとも思っています。
けれど、いろいろ調べていても、ニキビ対策をうたったシャンプーなんて、さすがに無いんですよね・・・。残念なことに。
市販のニキビケアクリームは欠かさないようにしています。
背中ニキビ対策
暖かくなってきたら始めないといけないのが、ダイエットと背中ニキビ対策。
自分では見えないところだけに、小さいニキビがポツポツと…なんてことがあると、背中の開いたカットソーを着た時に恥ずかしい思いをしてしまいます。
実際、去年の夏は指摘されて初めて、背中のポツポツに気付いたことが。
最近CMでよく見かける、某セ○キュアさんも使ってみましたが・・・うーん、私の背中ニキビにはいまいちでした。
あれはニキビ用ではないのかも。分かりませんが。
今年はそんな目に合わないように、背中ニキビとお尻ニキビ対策用のボディソープを入手しました！
ボディーソープです。
3本セットで1万円超えと、少々お高い買い物でしたが、綺麗な背中のためには仕方ない。
エステに通うよりは安いと自分を納得させて、買ってしまいました。
自分が同性を見ていても、やっぱり背中にポツポツがあると、なんかなーと正直なところ思ってしまいます。
だからこそ、気にしてしまいますよね。グッズでなんとかなるのなら、なんとかしたいというのが正直な気持です。
効果のほどは…後日ご報告しますね！
背中ニキビがなくなりますように・・・。
顔にできたニキビで困ったこと
若いときに比べると、今はニキビができる頻度は減りましたが、やっぱりニキビができてる肌は嫌だなぁと思います。
ニキビができる場所で、特に嫌なのは鼻の下です。
皮膚が赤く少し盛り上がってる状態はまだマシですが、膿が表の方に出てきて、赤く盛り上がってた所が白くなってきた時には、どうしようと思い、とても困ります。
鼻の下には何もついてないのに、ついてるようにも見えてしまうし、場所が場所だけに恥ずかしくなります。
そして触らなければいいものを、気になって触ってしまうので、変に潰れて膿が出てきてしまい、治るのが遅くなったり痕が残ってしまったりして後悔することが沢山ありました。
ニキビは触ってはいけない。
・・・わかっています。けれど、触ってしまうんですよね。
ニキビケアの方法はいろいろありますが、手間がかかるものも多く、大変です。
専用のクリーム等を塗って終わりというのが、いちばん手軽で、効果もかなり見込めるので良いですよね。
洗顔方法とかを変えるとたしかに効果的ですが、時間がない私にとってはけっこう大変です。
ニキビのできる理由、とくに思春期ニキビと大人ニキビでは対策が異なることにも注意ですね。
ニキビに効果あり
最近、ストレスがたまっているせいか、アゴのあたりの大人ニキビが治らないので、色々と調べてみたんです。
まず、最初に見つけたのは
ハトムギ化粧水。
クチコミでも、かなり高評価。コストパフォーマンスもすごくよく、
ドラッグストアで600円ほどで、500mlも入ってるとのこと。
バシャバシャ使えるなぁという印象。バシャバシャ使える化粧水を
ちょうど探していたので、今度絶対買ってみようと思う。
そう思っていたら、我が家にあるユースキンとの相性がよく、
ハトムギ化粧水とユースキンと混ぜて顔につけるらしい。
コスパを考えるとかなりいい。
今までユースキンなんてハンドクリームとしてしか使ったことがなかったので、
顔に使うことがちょっと怖い気もしたけれど、
試しにちょっとだけニキビ箇所に塗って一晩寝てみることに。
すると、ニキビが少し治ってきてる！
感激ものです。
顔全体にハトムギ化粧水とユースキンを混ぜて使うのはまだ抵抗があるので、
当面、ニキビを治すことに専念してみようかな。
お金をかけて専用クリームを購入するのも手ですが
（効き目としては、ぜったいこちらですし）
リーズナブルな方法もあるんだよーという日揮でした。
運動をやめるとニキビが…
運動をやめるとニキビができやすくなるんですよね。
テストや課題に追われて、なかなか部活に顔を出せない日々が続きました。
部活中は汗をかくので、老廃物が身体から出ているのですが、汗をかかなくなるとおでこにプツプツとニキビができ始めます。
高校時代もテスト中よくニキビ作ったなと思い出します。
ニキビができるとメイクするのも肌に悪い気がするし、でも外に出るのにメイクしないのはちょっとな…と思い悩んでしまいます。
どんなに忙しくしていても、軽い運動や入浴で汗をかいて、老廃物を身体から出すことは大切なんですね！
運動はスタイル維持だけでなく、お肌にも良い影響を与えていると感じた今日この頃です。
その後、軽いストレッチ程度をやるようにしたところ、ニキビは大幅に良くなりました。
洗顔にも工夫し、ついでに、ニキビ化粧品もちゃんと使うようになりました。
お肌に余計なものが残らないよう、身体の内部からも、外部からも、両方ともケアを欠かさなくしたことで、ニキビはようやく退治できました。
自分の身体のいろんな乱れが、ニキビの大きな要因になるんだなーと実感しています。
